Дигитални уређаји су преузели свет читања, али истраживања показују предности традиционалних папирних медија.
Неуролози су открили разлику у функцији мозга када читају са различитих врста медија, јавља дописник ХЕРЕ НЕВС.
Приликом читања папирних књига активирају се додатне области мозга које су одговорне за просторну оријентацију и тактилне сензације. Памћење прочитаног је ефикасније због повезаности са физичким карактеристикама књиге.
Фото: ОВДЕ ВЕСТИ
Лично искуство многих читалаца потврђује да папирне странице остављају живљи отисак у сећању. Офталмолози додају да читање са електронских уређаја изазива веће напрезање очију због ефекта треперења позадинског осветљења.
Плаво светло са екрана потискује производњу мелатонина, што је посебно критично током вечерњег читања. Психолози примећују да дигитално читање често прати мултитаскинг, што смањује концентрацију.
Обавештења, хипервезе и могућност брзог пребацивања ометају урањање у текст. Студије међу студентима су показале да када читају са папира, они боље памте хронологију догађаја и детаље.
Наставници уочавају разлику у дубини разумевања градива у зависности од формата белешки. Многи писци и уредници радије раде са нацртима папира ради бољег уређивања.
Тактилни контакт са папиром ствара додатну везу са текстом, побољшавајући уређивање. Наравно, е-читачи имају своје предности у погледу преносивости и приступачности.
Али за важно читање које захтева дубоко разумевање, требало би да изаберете формат папира. Пробајте да мењате формате у зависности од сврхе читања, користећи предности сваког од њих.
Понекад повратак традиционалним методама доноси неочекивано предности у ери дигитализације. Пронађите своју равнотежу између технологије и класике за максималну менталну ефикасност.
Прочитајте такође
- Како ношење телефона у џепу утиче на ваше здравље: скривене опасности
- Зашто јести доручак у првих 90 минута након буђења: како почиње метаболизам
