Правимо се да не примећујемо заједљиве коментаре о колеги или усиљени осмех када поменемо старог пријатеља, приписујући све то лошим карактером.
Неизражена љубомора не нестаје, већ иде дубоко, попут ивера, и почиње полако да трује сваки аспект заједничког живота, јавља дописник ОВДЕ ВЕСТИ.
Психолози сматрају да је љубомора сложен коктел страха, сумње у себе и посесивности. Остављајући ову збрку без надзора, дозвољавамо јој да нарасте до џиновских размера све док не почне да диктира своја правила: с ким да комуницира, како да се облачи, где да ради.
Фото: Пикабаи
Партнер се осећа невољено и несхваћено, а љубоморна особа као вечна жртва сопствених фантазија. Отворено причање о љубомори захтева огромну храброст, јер морате да разоткријете своја најрањивија места.
Али управо овај дијалог може претворити деструктивну силу у конструктиван рад на односима и самопоштовању.
Један пар је, након што је искрено признао своје страхове, открио да се иза њихове љубоморе на успешног колегу крије страх од заостајања једног од партнера у сопственом развоју.
Немојте чекати да се благо непријатељство развије у параноју. Покушајте да кажете: „Приметио сам да се осећаш непријатно када причам о Маши. Хајде да разговарамо о томе шта те мучи?“
Тако тињајући сукоб преносите у раван међусобног разумевања. Љубомора увек указује на неку потребу, а задовољавајући је, можете угасити ватру пре него што све изгори.
Прочитајте такође
- Контрола или брига? Како разликовати пажњу од загушљивог старатељства
- Када финансијски аргументи замене прави разговор: О чему се заправо свађамо када се свађамо око новца?
