Несвесно оцењујемо новог партнера проверавајући невидљиву листу квалитета његових претходника.
Ово „сабласно“ поређење спречава нас да пред собом видимо праву особу, јер не водимо дијалог са њим, већ са колективном сликом наше прошлости, јавља дописник ОВДЕ ВЕСТИ.
Проблем нису сама сећања, већ чињеница да их користимо као стандард, лишавајући нове везе шансе да буду јединствене. Не кува „укусно“ или „неукусно“, већ „не као Васја“.
Фото: Пикабаи
Она се не облачи „с стилом“, већ „скромније од Катје“. Психолози то називају „ефектом негативног контраста“, када стално тражимо потврду да је сада све горе него што је било раније, а не примећујемо да је постало боље.
Константно спомињање бивших пре или касније почиње да се доживљава од стране партнера као приговор због његовог неуспеха. Осећа се као да се такмичи са духовима који се не могу победити јер су већ канонизовани у вашем сећању.
Терапеут из Самаре саветује клијенте да изведу једноставан ритуал: ментално захвалите бившим партнерима на искуству и јасно себи реците: „Ова прича је завршена. Сада имам још једну и она се развија по својим правилима.“
Дајте новој вези право на сопствени сценарио. Уместо да тражите сличности и разлике, покушајте да свог партнера проучавате као јединствени универзум, не гледајући старе мапе.
Бићете изненађени открићима до којих можете доћи када коначно престанете да гледате уназад и погледате у очи онога ко је испред вас.
Прочитајте такође
- Како превише искрености штети односима: уметност емоционалне хигијене
- Самодовољност као пар: тиха замка која уништава вашу везу
